(1)耐力训练中应与运动员的意志品质的培养，思想作风的培养和心理方面的训练与调控结合起来。 (2)耐力训练要注意针对专项的特点，从专项的需要去发展专项耐力。如摔跤、柔道运动...
全能项目的耐力与全能所包括的项目的负荷和各项目相互之间的影响有关，它们又都与个别项目的成绩有关，都可能使个别项目成绩的取得产生一定的困难，因此，全能项目中各个项目...
超负荷，应激和应答 超负荷原则是整体适应综合症的另一种表述，是生理对适当刺激应答的适应性发生。 系统超负荷通过操纵两种基本因素，能够多样化： 1. 训练强度。 2. 训练量（训...
球类项目中的耐力亦可称之为“比赛耐力”。这类项目的耐力是由下述因素决定的。比赛时动作没有统一的标准，并且动作的方式和数量是广泛的，是事先无法予先估计的；也不可能事...
现代士兵的装备就很好了，配有柔软的防水皮革做的长筒靴，还有从现代跑鞋技术中演变而来的混合EVA和聚亚氨脂的鞋子。因此现代士兵能够进行更灵活的脚步运动，大大降低了脚部、...
